一生中體重增加與食物有關
無論壓力是短期的挫折，還是源自於生活中的重大災難性事件，例如死亡、離婚等等，它都會對身體產生驚人的影響。讓我們來看看壓力對身體的一些影響。
新療法助您減肥
皮質醇激素分泌過量會增加你對糖和脂肪的渴望，導致你吃更多食物。這種現像被稱為「情緒性飲食」。這也會影響食物的新陳代謝和消化。結果，體重會急劇增加，並引發各種其他疾病。
為什麼運動不足以防止體重增加
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