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Obwohl eine Magen-Darm-Grippe oder akute Gastroenteritis in der Regel harmlos und selbstlimitierend ist und innerhalb weniger Tage abklingt, kann sie Sie für einige Tage außer Gefecht setzen und Sie extrem müde und schwach machen. Wenn der Darm von der Grippe befallen ist, treten häufig Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und sogar leichtes Fieber auf.

Darüber hinaus kann es leicht auf andere Menschen übertragen werden. Mit einigen vorbeugenden Maßnahmen kann man sich jedoch davor schützen.
Die richtige Handhygiene ist die erste Maßnahme, die konsequent umgesetzt werden muss. Die Hände müssen mindestens 15 Sekunden lang gerieben werden. Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol sollten so oft wie möglich verwendet werden. Alle freiliegenden Oberflächen im Haus sollten mit einem bleichmittelhaltigen Reinigungsmittel gereinigt werden, um alle Keime abzutöten. Tragen Sie beim Putzen am besten Gummihandschuhe. Die Putzlappen sollten anschließend entsorgt oder vor dem nächsten Gebrauch mit heißem Wasser und Bleichmittel desinfiziert werden.

Rohe Lebensmittel müssen vor dem Verzehr oder Kochen gründlich gewaschen werden. Hat sich jemand infiziert, sollte er nach Abklingen der Symptome mindestens drei bis vier Tage lang nicht kochen oder anderen Speisen servieren. Denken Sie außerdem daran, die erkrankte Person unter Quarantäne zu stellen, um eine Ausbreitung oder ein erneutes Auftreten zu verhindern.